Ranní smoothie
51
- Úroveň: snadné
- Množství: 1 porce
- Příprava: 5 min
- Kalorií: 290 kcal
Rychlá snídaně plná vitamínů, zdravých tuků a kvalitních sacharidů.
Suroviny
Postup
- Všechno, kromě arašídového másla, dáme do smoothie makeru a mixujeme.
- Dáme do skleničky a přidáme arašídové máslo a můžeme jíst.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie290 kcalSacharidy34g- z toho cukry12gTuky11gBílkoviny10g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
