Plněná vajíčková placka
53
- Úroveň: snadné
- Množství: 1 porce
- Příprava: 5 min
- Pečení: 10 min
- Kalorií: 210 kcal
Vaječná placka plnění sýrem, šunkou a zeleninou. Bílkovinová bomba!
Suroviny
Postup
- Vejce a bílky smícháme s chilli kořením a dáme na suchou rozpálenou pánev.
- Jakmile máme placku hotovou, polovinu potřeme omáčkou, dáme šunku a sýry. Přeložíme a dáme zapéct do grilu.
- Podáváme se zeleninou.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie210 kcalSacharidy1.5g- z toho cukry1gTuky9.5gBílkoviny30g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
