Jahodovo-ananasové smoothie
57
- Úroveň: snadné
- Množství: 1 porce
- Příprava: 5 min
- Kalorií: 144 kcal
Nejrychlejší svačina i když zrovna nemáte chuť se příliš s přípravou chystat a k tomu ještě plná vitamínů.
Suroviny
Postup
- Do smoothie makeru si dáme ananas a jahody - rozmixujeme a po té dolijeme vodu podle potřeby.
- Komu by se zdálo, že je smoothie málo sladké může přidat lžičku medu nebo trošku stévie.
- Pokud milujete mátu, můžete si ji rozmixovat do smoothie a nebo jenom ozdobit ve skleničce pro vůni.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie144 kcalSacharidy32g- z toho cukry24gTuky1gBílkoviny2g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
