Houstičky na mini burgery
50
- Úroveň: pokročilé
- Množství: 4 porce
- Příprava: 60 min
- Pečení: 30 min
- Kalorií: 106 kcal
Všichni známe klasické housky na burgery. Můj recept je na zdravější variantu a ještě k tomu "jednohubky - burgery". Potěšíte tím snad úplně každého
Suroviny
Postup
- Všechny suroviny, kromě vajíčka a slunečnice, dáme do misky a pořádně vypracujeme.
- Misku na 45 minut odložíme na teplé místo a necháme těsto vykynout.
- Těsto po vykynutí rozdělíme asi na 10 malých kousků a vytvoříme houstičky.
- Houstičky dáme na pečící papír, pomažeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme slunečnicí.
- Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů 20-30 minut.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie106 kcalSacharidy22g- z toho cukry2gTuky0.8gBílkoviny4.5g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
