Green smoothie
50
- Úroveň: snadné
- Množství: 2 porce
- Příprava: 5 min
- Kalorií: 180 kcal
Hlavně pro ty, co rádi smoothie s dávkou zeleniny a tajemstvím jménem ACAI. Dobrou chuť!
Suroviny
Postup
- Nejprve oloupeme ovoce a zeleninu, odšťavníme pomeranče, jablka, mrkev a okurku.
- Rozmixujeme odšťavněnou šťávu se špenátem a acai.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie180 kcalSacharidy26g- z toho cukry20gTuky0.8gBílkoviny2.5g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
