Burger
50
- Úroveň: snadné
- Množství: 1 porce
- Příprava: 25 min
- Pečení: 15 min
- Kalorií: 400 kcal
Burger v celozrnné housce. Určitě zdravější verze normálního burgeru
Suroviny
Postup
- Mleté maso si ochutíme (majoránka, sůl, pepř, česnek..). Uděláme kuličku, z které následně uděláme placku. Dáme na grilovací pánev a opečeme.
- Housku dáme péct do trouby, aby byla krásně křupavá.
- Opečeme šunku na suché pánvi a nakrájíme si zeleninu.
- Vytáhneme housku z trouby, dáme maso, šunku, sýr, veškerou zeleninu a podáváme.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie400 kcalSacharidy31g- z toho cukry1gTuky16gBílkoviny35g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
