Zdravé lívance

50
Fotografie receptu: Zdravé lívanceZdravé lívance
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 4 porce
  • Příprava: 10 min
  • Pečení: 15 min
  • Kalorií: 102 kcal
Tisk

Nevíte co dobrého a chutného k snídani? Zkuste zdravé lívance, nejsou o nic náročnější než ty klasické a chutnají úžasně!

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechny ingredience smícháme ve větší misce.
  2. Mixujeme do hustějšího těsta a poté "smažíme na pánvi s troškou kokosového oleje".
  3. Podáváme s jogurtem/ tvarohem/ jogurtem rozmixovaným s ovocem a podobně.
  4. Vznikne nám okolo 14 lívanců.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie102 kcal

Sacharidy14g

- z toho cukry0.5g

Tukyg

Bílkovinyg

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 19. 9. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!