Zapečená vajíčka
532
- Úroveň: snadné
- Množství: 1 porce
- Příprava: 10 min
- Pečení: 25 min
- Kalorií: 231 kcal
Zapečená vajíčka jsou výbornou a rychlou fit večeří nebo svačinou plnou bílkovin.
Suroviny
Postup
- Předehřejeme si troubu na 200 stupňů.
- Keramickou misku si vyložíme šunkou. Vytvoříme si náplň - smícháme si bílky a vejce, nakrájíme si žampiony, plátek šunky, přisypeme kukuřici a pizza koření.
- Jakmile máme všechno smíchané, nalijeme do misky a posypeme nastrouhaným sýrem a dáme péct.
- Pečeme při 200 stupních asi 25 minut.
Kalorické hodnoty
na porci
Kalorie231 kcalSacharidy2g- z toho cukry0.5gTuky9gBílkoviny34g
Vlastnosti
Mohlo by se Vám líbit
Jak se vám tento recept líbí?
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz
Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!
