Tvarohové knedlíky

50
Fotografie receptu: Tvarohové knedlíkyTvarohové knedlíky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 5 porcí
  • Příprava: 20 min
  • Pečení: 5 min
  • Kalorií: 53 kcal
Tisk

Nejrychlejší knedlíky s ovocem Kvalitní a vyvážený oběd, navíc bez lepku

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechny suroviny mimo jahod si dáme do mísy a vypracujeme si těsto, dle potřeb můžeme přidat krupici.
  2. Z těsta si tvarujeme malé placičky do kterých dáme jahody a vytvoříme kuličky.
  3. Vznikne nám okolo 20 knedlíků.
  4. Dáme si vařit hrnec s vodou a knedlíky vkládáme do vařící vody na 3-5 minut. Jakmile nám vyplavou, jsou hotové.
  5. Nakonec ještě můžeme posypat knedlíky tvarohem, nebo si udělat omáčku z jahod.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie118 kcal

Sacharidy18g

- z toho cukry3g

Tuky1g

Bílkoviny8.5g

na porci

Kalorie53 kcal

Sacharidy8g

- z toho cukry1.2g

Tuky0.4g

Bílkoviny4g

Vlastnosti

Alergeny

  • mléko
  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 1. 8. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!