Sushi

57
Fotografie receptu: SushiSushi
  • Úroveň: pokročilé
  • Množství: 4 porce
  • Příprava: 30 min
  • Pečení: 15 min
  • Kalorií: 220 kcal
Tisk

Sushi podle Pavlínky. Luxusní večeře, vhodné "jednohubky" pro návštěvu. A ideální večeře po tréninku

ankety

Suroviny

Postup

  1. Sushi rýži si uvaříme podle návodu na obalu, mírně osolíme.
  2. Jakmile máme rýži hotovou, necháme si ji trochu vychladnout. Nachystáme si sushi podložku, na ni dáme fólii, aby se nám rýže nelepila na podložku.
  3. Na podložku s folií si dáme řasu, poklademe rýži, posypeme trochu sezamem, přidáme lososa a podložkou zarolujeme a pak rozkrájíme.
  4. Ve druhém "válečku" postupujeme stejně, kromě řasy (tu si rozdrtíme a dáme až na rýži), pod rýži nasypeme sezam, pak teprve rýže, losos, okurka, zarolujeme a nakrájíme.
  5. Ve třetím "válečku" postupujeme stejně jako ve druhém, akorát vynecháme okurku.
  6. K připravenému sushi podáváme wasabi a sojovou omáčku

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie220 kcal

Sacharidy40g

- z toho cukry0.1g

Tuky2g

Bílkoviny8g

Vlastnosti

Alergeny

  • ryby

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 11. 2. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!