Slané plněné palačinky

50
Fotografie receptu: Slané plněné palačinkySlané plněné palačinky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 4 porce
  • Příprava: 15 min
  • Pečení: 15 min
  • Kalorií: 270 kcal
Tisk

Ideální snídaně, pokud máte rádi palačinky, ale nemáte chuť na sladké a ještě jsou plné bílkovin

ankety

Suroviny

Postup

  1. Nejprve si připravíme palačinky - smícháme mouky, olej, mléko, vejce, bylinky a sůl. Mixujeme do hladkého těsta a "smažíme" na suché pánvy dozlatova.
  2. Pak si připravíme směs do palačinek - opečeme si šunku na sucho na pánvi, k tomu přidáme pórek, později, vajíčka a trochu soli. Vytvoříme si míchaná vejce.
  3. Jakmile máme směs hotovou, dáme ji na polovinu palačinky, přidáme na kousky kozí sýr a trochu strouhaného eidamu, přeložíme a necháme na pánvi ještě zapéct.
  4. Až máme hotovo, přidáme na vrch palačinek tvaroh a bylinky.
  5. Nutriční hodnoty jsou uvedeny na porci.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie270 kcal

Sacharidy23g

- z toho cukry3g

Tuky13g

Bílkoviny18g

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlinka)
Zařazeno dne 5. 1. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!