Raw kuličky

50
Fotografie receptu: Raw kuličkyRaw kuličky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 4 porce
  • Příprava: 10 min
  • Kalorií: 47 kcal
Tisk

Raw kuličky - plné zdravých tuků a bílkovin. Vhodné jako svačinka, pro sportovce a nebo jen tak na chuť.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Do misky si dáme 50g kokosu, protein, rozmačkaný banán, kakao a kešu máslo.
  2. Důkladně promícháme a vznikne nám těsto, ze kterého tvoříme kuličky (pokud by nám kuličky přišly málo sladké, můžeme dosladit stevii nebo medem) a obalujeme ve zbylém kokosu.
  3. Dáme do lednice pořádně stuhnout a můžeme se do toho pustit.
  4. Vznikne nám okolo 24 kuliček.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie281 kcal

Sacharidy13g

- z toho cukry7.5g

Tuky25g

Bílkoviny15.5g

na porci

Kalorie47 kcal

Sacharidy2g

- z toho cukry1.2g

Tuky4g

Bílkoviny2.5g

Vlastnosti

Alergeny

  • ořechy

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 22. 1. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!