Ranní smoothie

51
Fotografie receptu: Ranní smoothie
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 5 min
  • Kalorií: 290 kcal
Tisk

Rychlá snídaně plná vitamínů, zdravých tuků a kvalitních sacharidů.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechno, kromě arašídového másla, dáme do smoothie makeru a mixujeme.
  2. Dáme do skleničky a přidáme arašídové máslo a můžeme jíst.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie290 kcal

Sacharidy34g

- z toho cukry12g

Tuky11g

Bílkoviny10g

Vlastnosti

Alergeny

  • arašídy
  • mléko
  • lepek

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 16. 2. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!