Proteinové kuličky

50
Fotografie receptu: Proteinové kuličky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 50 porcí
  • Příprava: 60 min
  • Kalorií: 4.5 kcal
Tisk

Ideální svačinka po tréninku nebo jen tak

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechny ingredience si rozmixujeme a důkladně mixujeme na hustou kaši, ze které budeme tvořit kuličky.
  2. Hotové kuličky můžete obalit v čem máte rádi, já jsem 1/3 kuliček obalila v kokosu, 1/3 v rozmixovaných oříškách a 1/3 jsem nechala neobalených.
  3. Dáme na hodinu do lednice a můžeme podávat.
  4. Vznikne nám okolo 50-ti kuliček.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie460 kcal

Sacharidy39g

- z toho cukry27g

Tuky29g

Bílkoviny17g

na porci

Kalorie4.5 kcal

Sacharidy4g

- z toho cukry2.5g

Tuky2.9g

Bílkoviny2g

Vlastnosti

Alergeny

  • ořechy

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 19. 1. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!