Plněné mini košíčky

50
Fotografie receptu: Plněné mini košíčkyPlněné mini košíčkyPlněné mini košíčkyPlněné mini košíčkyPlněné mini košíčkyPlněné mini košíčky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 20 porcí
  • Příprava: 15 min
  • Pečení: 30 min
  • Kalorií: 70 kcal
Tisk

Košíčky plněné čokoládou? A co takhle si dopřát cheesecake ve fitness podobě? Tak vyzkoušejte právě mini fitcheesecake

ankety

Suroviny

cheese

čokoládová nápň

Postup

  1. Připravíme si košíčky - vše smícháme v misce, mělo by nám vzniknout hutné těsto, které namačkáme do silikonových formiček tak, aby nám vznikly košíčky.
  2. Dáme péct na 200 stupňů asi 15 minut - aby zezlátly. Jakmile budou zlatavé jednu polovinu košíčků vyndáme a necháme vychladnout, do druhé poloviny košíčků dáme tvarohovou směs a poklademe na ni ovoce a dáme opět do trouby. Asi na dalších 15-20 minut.
  3. Jakmile máme vychladlé nenaplněné košíčky - rozpustíme si hořkou čokoládu a do košíčků dáme trošku mandlového másla a zalijeme hořkou čokoládou a posypeme kokosem.
  4. Necháme pořádně vychladnout a ztuhnout.
  5. Můžeme podávat. Vznikne nám okolo 20 košíčků. (nutriční hodnoty jsou uvedeny na košíček bez náplně)

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie70 kcal

Sacharidy5g

- z toho cukry0.5g

Tuky4.5g

Bílkoviny2.5g

Vlastnosti

Alergeny

  • ořechy
  • lepek

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 25. 2. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!