Plněné bezlepkové palačinky s kuřecím masem a sýrem

50
Fotografie receptu: Plněné bezlepkové palačinky s kuřecím masem a sýrem
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 5 min
  • Pečení: 15 min
  • Kalorií: 330 kcal
Tisk

Rychlá, kvalitní a bezlepková večeře, která chutná úžasně a nasytí vás kvalitním složením na večeři.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Kuřecí prsa si nakrájíme na malé kostky a ochutíme solí a sušeným česnekem. Dáme na suchou pánev a "osmažíme".
  2. Vedle na pánev si uděláme vaječnou placku (vejce + bylinky + sůl), jakmile bude skoro hotová, přidáme na jednu polovinu hotové maso, nakrájený pórek a kozí sýr.
  3. Placku přehneme a necháme sýr zapéct.
  4. Jídlo je hotové, můžeme podávat se zeleninou či pečivem.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie330 kcal

Sacharidy1g

- z toho cukry0g

Tuky16g

Bílkoviny40g

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 22. 11. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!