Plněná vajíčková placka

53
Fotografie receptu: Plněná vajíčková plackaPlněná vajíčková plackaPlněná vajíčková placka
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 5 min
  • Pečení: 10 min
  • Kalorií: 210 kcal
Tisk

Vaječná placka plnění sýrem, šunkou a zeleninou. Bílkovinová bomba!

ankety

Suroviny

Postup

  1. Vejce a bílky smícháme s chilli kořením a dáme na suchou rozpálenou pánev.
  2. Jakmile máme placku hotovou, polovinu potřeme omáčkou, dáme šunku a sýry. Přeložíme a dáme zapéct do grilu.
  3. Podáváme se zeleninou.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie210 kcal

Sacharidy1.5g

- z toho cukry1g

Tuky9.5g

Bílkoviny30g

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 23. 2. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!