Pečený losos a pečené brambory

58
Fotografie receptu: Pečený losos a pečené brambory
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 10 min
  • Pečení: 30 min
  • Kalorií: 382 kcal
Tisk

Už vás nebaví pořád dokola kuře s rýží? Tak výbornou volbou je ryba, třeba právě losos a losos = kvalitní zdroj tuků Jako přílohu jsem zvolila pečené brambory, polníček s rajčátkama.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Oloupeme si a omyjeme brambory, nakrájíme na plátky. Okořeníme troškou soli a sušeným česnekem. Dáme péct do trouby na 220 stupňů asi 25 - 30 minut, dokud nejsou krásně opečené.
  2. Mezitím si připravíme lososa. Pokapeme ho z obou stran citronovou šťávou a okořeníme kořením na ryby.
  3. Po asi 15 minutách co se nám pečou brambory, přidáme k nim lososa a pečeme ještě 10-15 minut

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie382 kcal

Sacharidy30g

- z toho cukry2g

Tuky14g

Bílkoviny31g

Vlastnosti

Alergeny

  • ryby

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 31. 1. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!