Pečený hermelín s pečenými brambory

51
Fotografie receptu: Pečený hermelín s pečenými bramboryPečený hermelín s pečenými bramboryPečený hermelín s pečenými brambory
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 10 min
  • Pečení: 30 min
  • Kalorií: 377 kcal
Tisk

Zdravější "smažený" hermelín. Obalovaný ve lněném semínku a bio naklíčených semínkách. Určitě stojí za vyzkoušení, zamilujete si to!

ankety

Suroviny

Postup

  1. Předehřejeme si troubu na 220 stupňů. Oloupeme a nakrájíme si brambory (okořeníme dle chuti - sůl, česnek...).
  2. Dáme péct asi na 15 minut a mezi tím si obalíme hermelín ve vajíčku a potom v semínkách.
  3. Po 15 minutách přidáme do trouby k bramborám a pečeme ještě dalších 15 minut.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie151 kcal

Sacharidy12g

- z toho cukry1g

Tuky7g

Bílkoviny10g

na porci

Kalorie377 kcal

Sacharidy31g

- z toho cukry2.3g

Tuky17g

Bílkoviny25.5g

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 9. 2. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!