Kung pao

50
Fotografie receptu: Kung pao
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 2 porce
  • Příprava: 15 min
  • Pečení: 15 min
  • Kalorií: 225 kcal
Tisk

Pro většinu trochu neobvyklé kombinace surovin (javorový sirup, citron, sojovka) ale ta chuť je ve výsledku naprosto omračující!

ankety

Suroviny

Postup

  1. Naložíme si maso (maso na kostičky, olej, sůl, pepř, javorový sirup, citronová šťáva, sojovka).
  2. Mezitím si rozpálíme pánev a přidáme naložené maso, jakmile se nám maso orestuje přidáme cibulku, pórek, žampiony, papriku a necháme změknout.
  3. Potom přidáme kešu oříšky a necháme ještě chvíli restovat.
  4. Podáváme s rýží.
  5. Hodnoty jsou uvedeny bez rýže.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie90 kcal

Sacharidy30g

- z toho cukry0.5g

Tuky2.5g

Bílkoviny14g

na porci

Kalorie225 kcal

Sacharidy38g

- z toho cukry1.5g

Tuky6g

Bílkoviny33g

Vlastnosti

Alergeny

  • ořechy
  • sója

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 25. 4. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!