Kukuřičný wrap s vajíčky

50
Fotografie receptu: Kukuřičný wrap s vajíčkyKukuřičný wrap s vajíčky
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 10 min
  • Pečení: 10 min
  • Kalorií: 290 kcal
Tisk

Zdravá, chutná a hlavně neotřelá forma wrapu. Rozhodně zkuste, budete mile překvapeni kombinací surovin a výslednou chutí.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Připravíme si míchaná vejce (vejce, pórek, šunka, sůl, pepř). Jakmile máme vajíčka hotové, dáme si na suchou pánev (gril) wrap a opečemeho.
  2. Jakmile máme opečený wrap - natřeme si ho lučinou, přidáme připravená vajíčka, nakrájená rajčata, polníček a rukolu.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie290 kcal

Sacharidy27g

- z toho cukry2g

Tuky11g

Bílkoviny15g

Vlastnosti

Alergeny

  • mléko
  • vejce

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 20. 9. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!