Kakaové cupcakes

50
Fotografie receptu: Kakaové cupcakesKakaové cupcakesKakaové cupcakes
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 0 porcí
  • Příprava: 25 min
  • Pečení: 20 min
  • Kalorií: kcal
Tisk

Výborná a zdravá varianta ke klasickým přeslazeným cupcakům, plným másla

ankety

Suroviny

Krém

na ozdobení

Postup

  1. Předehřejeme si troubu na 190 stupňů.
  2. Připravíme si nejprve sníh ze dvou bílků.
  3. Do druhé mísy si dáme žloutky, stevii a vyšleháme. Pak přidáme kakao, skořici, prášek do pečiva, nastrouhanou mrkev, mléko, mouky.
  4. Jakmile nám vznikne husté těsto, lehce vmícháme připravený sníh.
  5. Těsto plníme do silikonových formiček na muffiny, asi do 2/3 formičky. A dáme péct asi na 15-20 minut.
  6. Mezitím co se nám peče těsto si připravíme krém - vyšleháme tvarohy, jogurt a flavdrops (kdo nemá, použije med/stevii...).
  7. Vychladlé muffiny ozdobíme krémem, posypeme kokosem a dozdobíme malinami a mátou.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie172- kcal

Sacharidy30.5g

- z toho cukry1.5g

Tuky4.5g

Bílkoviny14g

na porci

Kalorie kcal

Sacharidy-g

- z toho cukry-g

Tuky-g

Bílkoviny-g

Vlastnosti

Alergeny

  • ořechy
  • mléko
  • vejce
  • kakao

Kategorie

Autor

Autor (Pavlinka)
Zařazeno dne 21. 4. 2017

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!