Jahodovo-ananasové smoothie

57
Fotografie receptu: Jahodovo-ananasové smoothie
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 1 porce
  • Příprava: 5 min
  • Kalorií: 144 kcal
Tisk

Nejrychlejší svačina i když zrovna nemáte chuť se příliš s přípravou chystat a k tomu ještě plná vitamínů.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Do smoothie makeru si dáme ananas a jahody - rozmixujeme a po té dolijeme vodu podle potřeby.
  2. Komu by se zdálo, že je smoothie málo sladké může přidat lžičku medu nebo trošku stévie.
  3. Pokud milujete mátu, můžete si ji rozmixovat do smoothie a nebo jenom ozdobit ve skleničce pro vůni.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie144 kcal

Sacharidy32g

- z toho cukry24g

Tuky1g

Bílkoviny2g

Vlastnosti

Alergeny

  • žádné

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 31. 1. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!