Fitness Pizza

558
Fotografie receptu: Fitness PizzaFitness Pizza
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 4 porce
  • Příprava: 10 min
  • Pečení: 35 min
  • Kalorií: 363 kcal
Tisk

Máte rádi pizzu a nebaví vás čekání až vám vykyne těsto? Pokud vůbec? Tak vyzkoušejte naši fitpizzu z vloček, chutná skvěle!

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechny ingredience si smícháme ve větší misce. Předehřejeme si troubu na 220 stupňů.
  2. Nachystáme si plech vyložený pečícím papírem a malinko vymazaný olivovým olejem, aby se nám těsto nepřilepilo a rozprostřeme na plech - těsto trochu lepí, proto si pomůžeme pomoučněním v případě potřeby.
  3. A dáme péct asi na 15 minut - hlídáme, aby těsto bylo jenom mírně zlatavé.
  4. Jakmile máme těsto zlatavé - vyndáme z trouby a potřeme rajčatovým pyré a poklademe na pizzu co máme rádi (šunka, sýry, žampiony, kukuřice....).
  5. Opět dáme do trouby a pečeme ještě asi dalších 20 minut - dozlatova. A můžeme podávat.

Kalorické hodnoty

na 100g

Kalorie207 kcal

Sacharidy31g

- z toho cukry1g

Tuky3.5g

Bílkoviny11g

na porci

Kalorie363 kcal

Sacharidy55g

- z toho cukry2g

Tuky6g

Bílkoviny19g

Vlastnosti

Alergeny

  • vejce
  • lepek

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka & Pepánek)
Zařazeno dne 17. 3. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!