Cuketový perník

50
Fotografie receptu: Cuketový perníkCuketový perník
  • Úroveň: snadné
  • Množství: 8 porcí
  • Příprava: 15 min
  • Pečení: 20 min
  • Kalorií: -245 kcal
Tisk

Výborný perník (chuťově srovnatelný s normálním) Rozdílem je jeho vláčnost, díky cuketě. Cuketa obsahuje 90% vody, vlákninu a mnoho vitaminů.

ankety

Suroviny

Postup

  1. Všechny suroviny smícháme a rozmixujeme.
  2. Nalijeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 200 stupňů, cca 20 minut.
  3. Můžeme polít čokoládou(min 85%), posypat kokosem apod.
  4. Kalorické hodnoty, jsou uvedeny na porci.

Kalorické hodnoty

na porci

Kalorie-245 kcal

Sacharidy33g

- z toho cukry2.3g

Tuky7.5g

Bílkoviny9g

Vlastnosti

Alergeny

  • mléko
  • vejce
  • lepek

Kategorie

Autor

Autor (Pavlínka)
Zařazeno dne 25. 8. 2016

Mohlo by se Vám líbit

Jak se vám tento recept líbí?

5/5
korálky na míru
RedakcePavlaredakcitdobroty.cz

Jmenuji se Pavla, jsem fitness instruktorkou a miluji vaření. Dobrou chuť!